Tre giorni per rallentare, purificare e ricodificare corpo e mente.
In un mondo dominato dalla velocità, dalle richieste continue e dall’accumulo di stress, fermarsi non è un lusso: è una necessità biologica, emotiva e spirituale. Il Weekend Retreat RI-NASCITA nasce da questo bisogno.
È un’esperienza terapeutica e naturale ispirata ai principi della medicina funzionale, pensata per disintossicare in profondità, nutrire in modo intelligente, riequilibrare i sistemi vitali e rallentare i processi di invecchiamento precoce.
Condivisione e ascolto di gruppo
Momenti guidati di confronto e riflessione, per ritrovare leggerezza e ispirazione.
Cibo come purificazione
Cucina alcalina gourmet con metodo “AlcaRelilax®”, per nutrire corpo e mente.
Rituali di longevità
Sessioni di meditazione, breathwork, pratiche energetiche e trattamenti termali mirati.
Il Programma del Weekend
Ri-Nascita non è solo il nome di questo retreat: è una scelta. Una dichiarazione di intenti.
Significa riscrivere il proprio ritmo, fare spazio, lasciare andare ciò che non serve più e aprirsi a un nuovo inizio, con un corpo più leggero, una mente lucida e uno spirito finalmente presente.
Durante questi tre giorni immersivi nella quiete del Relilax Boutique Hotel & Spa di Montegrotto Terme, vivrai un percorso multidimensionale di longevità consapevole.
Venerdì – arrivo e reset profondo
- Accoglienza, early check-in (ore 9.30) e consegna del Welcome Kit
- Special drink alcalino
- Cerchio di apertura: presentazioni e visione del percorso
- Workshop: Stile di Vita Alcalino e Longevità – Scienza & Pratica
- Pranzo ispirato alle Blue Zones
- Tecniche di respirazione consapevole e Biohacking
- Trattamenti Relilax individuali: Rituale Corpo, Fango Fegato
- Relax in Spa: area termale e piscine
- Cena leggera connessione tra corpo, mente e cibo
- Journaling e pratiche serali guidate di ascolto emotivo
- Riposo rigenerante
Sabato – vitalità e radicamento
- Morning Routine: idratazione alcalina, respirazioni eattivazione del corpo
- Colazione energizzante: un nuovo “boost” mattutino
- Workshop tematico: “I segreti delle Blue Zones”
- Break Time: light lunch antinfiammatorio
- Masterclass: nutrimento consapevole detox e longevità
- Trattamenti Relilax personalizzati: rilascio e rigenerazione
- Cena sensoriale: “Longevità nei 5 elementi”
- Cerchio di condivisione: “La mia Ri-Nascita” attraverso la pratica del Tè
- Riposo profondo: rigenerazione cellulare e riequilibrio
Domenica – INTEGRAZIONE & NUOVA DIREZIONE
- Morning stretch, pratiche energetiche e focus breath
- Colazione Viva dal “corpo allo spirito”
- Masterclass: “Portare la longevità nella vita quotidiana”
- Trattamento finale di gruppo: La grotta sudatoria e integrazione di liquidi
- Longevity Light lunch e saluti finali
- Late Check- out dopo pranzo
Perché partecipare al retreat
Questo retreat non è una semplice fuga dalla routine: è un invito a rinascere. È pensato per chi sente il bisogno di ritrovare equilibrio tra corpo e mente, di liberarsi da ciò che appesantisce e rigenerare nuova energia vitale. È un percorso dedicato a chi vuole avvicinarsi a pratiche di longevità e benessere consapevole, imparando rituali che diventano parte della vita quotidiana. È l’esperienza ideale per chi desidera condividere un viaggio significativo con persone affini, in un contesto autentico e selezionato.
Un fine settimana immersivo tra SPA termale, natura, meditazione e alimentazione funzionale, dove ogni momento è pensato per favorire trasformazione, chiarezza interiore e presenza.
Cosa ti aspetta
Il Weekend Retreat RI-NASCITA è un’esperienza strutturata con attenzione in ogni dettaglio, pensata per offrirti un percorso rigenerativo profondo e guidato. La tua partecipazione include:
Kit di Benvenuto
Materiale dedicato per accompagnarti lungo il percorso: guida al programma, quaderno personale, borraccia, tisana Liquida da 500ml, e strumenti utili alle pratiche quotidiane
Pernottamento in Maison Relilax – 2 notti
Pernottamento in camera Maison o altra a scelta in un ambiente elegante e silenzioso pensato per favorire riposo profondo e rigenerazione con early check in e late check out
Formula All Inclusive – Nutrizione Funzionale
Colazioni, pranzi e cene con alimentazione funzionale ispirata al metodo AlcaRelilax®, studiata per favorire equilibrio, leggerezza e detox
SPA & Piscine
Accesso completo per 3 giorni alla SPA termale Relilax aperte fino alle 23.30 con piscine, saune e vapori benefici
Trattamenti individuali Relilax
5 trattamenti Relilax: Rituale Corpo, Massaggio AlcaRelilax e spazzola personale, Fango Fegato, Grotta sudatoria e bagno all’Ozono
Workshop, Coaching e Pratiche di Longevità
Sessioni guidate di formazione e crescita personale: coaching, tecniche di respirazione e meditazione, pratiche energetiche, biohacking e rituali di benessere quotidiano
Il retreat verrà confermato al raggiungimento del numero minimo di partecipanti.
Non vediamo l’ora di condividere con voi questa esperienza di benessere e rinascita.
Prenota il tuo Re-treat a partire da
1589,00€
Prezzo in camera doppia Maison ALL INCLUSIVE
Inizia il tuo percorso detox CON RETREAT RELILAX
Relilax Boutique Hotel & Spa
Telefono: +39 049 8911755 – Email: info@relilax.com